坚持跳健身操可以减肥吗?

  • 提问者:板砖手甲
  • 地点:济南
  • 浏览次数:362
  • 发布时间:2017-02-17 09:28:56
362
2个回答

0

采帅哥的小蘑菇

采帅哥的小蘑菇

383 积分
  • 回答数:193
  • 被采纳:13

2017-03-13 10:14:30

如果是有规律的跳健身操是有可能成功的,因为在做健身操时,你做的是有氧运动,需要消耗身体的脂肪来确保自己可以获得能量,所以,坚持跳健身操,可以使身体长时间地处于有氧运动状态下,使脂肪快速的燃烧,从而达到减肥的效果,不过这不是长久之策的,任何减肥方式都是有可能反弹的,所以,仅供参考,不过坚持跳健身操是对身体有好处的

0

皮皮虾

皮皮虾

370 积分
  • 回答数:182
  • 被采纳:5

2017-03-13 10:14:29

如果是有规律的跳健身操是有可能成功的,因为在做健身操时,你做的是有氧运动,需要消耗身体的脂肪来确保自己可以获得能量,所以,坚持跳健身操,可以使身体长时间地处于有氧运动状态下,使脂肪快速的燃烧,从而达到减肥的效果,不过这不是长久之策的,任何减肥方式都是有可能反弹的,所以,仅供参考,不过坚持跳健身操是对身体有好处的

算算装修报价,做到心中有数

*为了您的权益,您的隐私将严格保密

装修报价预算为

材料费: 人工费: 设计费: 质检费:

今天已有2342位业主获取了装修预算

免费装修设计今天已有4653人选择

*报价结果发送到手机,我们将严格保护你的隐私和个人信息
  • 免费验房
  • 免费量房
  • 免费报价
  • 免费监理
×

装修计算器

今天已经有4652位业主获取了装修预算

装修预算报价为58921

材料费13578

人工费28965

设计费3578

质检费2541